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家常鱿鱼韭菜花

2018-10-12 03:59:35

主料

韭菜花 :200 鱿鱼 :150

辅料油 :适量盐 :适量耗油 :适量

具体步骤 第一步1.准备好食材:鱿鱼、韭菜花 第二步2.韭菜花清洗干净、切段 第三步3.鱿鱼去掉墨和骨头,清洗干净,切圈 第四步4.炒锅放适量油,加鱿鱼翻炒片刻盛起 第五步5.炒锅放油,入韭菜花翻炒 第六步6.韭菜花翻炒片刻后加入鱿鱼,最后放盐和耗油翻炒 第七步7.盛盘,完工。美味的一道菜就这么完成了

烹饪技巧鱿鱼翻炒过后要盛起,然后再下韭菜花翻炒

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